Вы сможете похудеть, или, если нужно, набрать вес, проходя базовую программу «Оздоровление и омоложение«. А здесь, как дополнение к основной базовой программе, коррекции веса уделяется особое внимание. Длительность 90 дней. Состоит из 3х этапов, узнать подробнее

 Мы устраним не только лишний вес, но и его причины!

Чем мы займёмся

Ваш рацион будем менять постепенно, и для каждого индивидуально. Организму нужен не стресс, а адаптация.

После прохождения программы, Ваше питание станет полноценным, но при этом легкоусвояемым, и необходимым Вашему организму в конкретный момент времени. И ему больше не придётся тратить драгоценную энергию на переваривание тяжелой или, неподходящей для него, пищи.

А Вы научитесь определять его потребности, понимать его сигналы, и на запрос давать именно то, что ему нужно. Починим «испорченный телефон» 🙂 .

Кроме питания решим вопрос очищения организма, Вашей двигательной активности и внутреннего баланса.

Цель — не просто сбросить вес, а похудеть с пользой для здоровья, и устранить причины лишнего веса. А это означает совсем другой подход.

В этои программе

• Вы узнаете, Как полюбить здоровую пищу
• …и что питаться вкусно и одновременно полезно — это реально
•  познакомитесь с желаниями и запросами своего тела — оно уже знает, что ему полезно и будет Вам это подсказывать, а Вы научитесь его слышать
• обнаружите, что у Вашего тела есть собственные пристрастия, которые полезны ему, и научитесь улавливать его сигналы и правильно реагировать на них (например выпить 500 мл. воды, когда чувствуете голод — именно так может проявляться жажда)
• получите таблицы полезных для Вас продуктов, сочетаний продуктов, а также продуктов, которые для Вас сегодня нежелательны

Катя В, 29 лет, Заарланд, Германия

Катя одна из первых моих клиенток. Работать с ней было легко и приятно. Она очень старалась и не сомневалась в успехе.

А результаты ошеломляли не только её саму, но и меня. До нашей встречи, Катя уже не раз пыталась худеть, испробовала различные методы, диеты, тренировки, но процесс шёл очень медленно…

Фотографий ДО у Кати нашлось совсем немного.

Зато ПОСЛЕ, через 3 месяца нашей совместной работы, она полюбила позировать.

Меня очень радуют результаты клиентов, а их сияющие и счастливые глаза —вдохновляют. 

Но быть стройным и подтянутым полезно не только для здоровья — здесь прямая связь с настроением, с уверенностью в себе. А вера в себя и свои силы — ключик, открывающий любые двери! 

Не секрет, что важно не просто сбросить лишний вес.

Важно, чтобы это не вызвало осложнений. Чтобы не появились проблемы с суставами от неподходящих физических нагрузок, чтобы не вылезли морщины, чтобы кожа не отвисла, чтобы мышцы были в тонусе и тело сделалось не худым, а гибким, красивым и упругим.

И чтобы вес не возвращался. В этой программе для каждого мы подберем оптимальную схему, которая будет эффективной и одновременно комфортной и полезной. Пройдя курс, Вы сможете не только любоваться своим отражением в зеркале, но и укрепить здоровье.

Приятные «побочные эффекты» программы — Вам будет проще справиться с целлюлитом (в зависимости от его стадии), и кожа станет подтягиваться, а не провисать.