Сейчас модно говорить о миллионах, обучать добывать их и приумножать. Я предлагаю посмотреть на капитал с другого ракурса.

Если  вы твёрдо уверены, что для реализации ваших желаний требуется миллион долларов — стремитесь к нему и совершайте действия. Правда если вам для этого придётся заставлять себя делать то, что не вдохновляет и не нравится, общаться со скучными и неинтересными вам людьми — и себя разрушите, и миллионов не увидите.

Схема «надо сейчас потерпеть, зато потом…» не работает. Потом не бывает, есть только сейчас.

Но если вы понимаете, что для реализации тех же желаний вам достаточно находиться в согласии с собой, уметь управлять своими мыслями и материализовывать все, что вам необходимо, значит мы с вами на одной волне и в одном и том же «клубе».

Главное разобраться со своими желаниями и отбросить те, что навязаны извне. Когда останутся только ваши собственные  — многих из вас они удивят. А миллионы…они подтянутся, если есть в сценарии. Вернее возможности для реализации этого сценария.

Многие не осознают, что уже обладают несметными сокровищами, но не ценят их и воспринимают, как данность. В погоне за чужими мечтами, не обращают внимание на уникальные и очень дорогие, но при этом бесплатные и доступные им, ценности.

А  стоит время от времени останавливаться и проводить ревизию и инвентаризацию своих богатств. С благодарностью. Причём пока они у вас есть, а не когда вы их потеряли.

Часто люди начинают ценить что-то, только лишившись этого (здоровье, свобода, близкие и любимые люди, занятия, возможности, итд). Но совсем не обязательно заставлять пространство лишать вас чего-то для вас важного, чтобы вы наконец-то осознали, что владеете дарами, и почувствовали счастье от обладания ими.

Регулярная ревизия и инвентаризация всего вашего капитала, это полезная привычка. И приятная.

Лет 13 назад, когда я снова училась — теперь уже в Германии, чтобы подтвердить свой медицинский диплом, познакомилась с Сильвией. Она у нас преподавала. Молодая, красивая, стройная. И от неё я тогда услышала: «Я забочусь о своей спине, это мой капитал». И помню задумалась вообще над этим определением/понятием — капитал…

А что ещё составляет мой капитал?

Работа в медицине серьёзно повлияла на многие мои представления. Когда смерть встречаешь почти каждый день, видишь больных и страдающих людей, в том числе детей, осознаёшь, что жизнь — штука хрупкая, и легко может оборваться и закончиться. А потому она — ценность. (свой путь в профессии я начинала на детской реанимации и видела не только, как умирают дети, но и какая это боль для их родителей).

Естественно, что увиденное и прочувствованное отразилось на моём мировоззрении и мировосприятии. Поэтому ценность не только жизни, как явления, но и здоровья, а также разных «мелочей» стали очевидными, и воспринимались уже по другому — как дар.

Ещё я давно осознала, что время тоже наш капитал, и что оно — ткань жизни. И относиться к нему надо, как к богатству, а расходовать бережно и осмысленно.

А на что вы тратите своё время? Дорожите ли им? Отдаёте ли своё время на пустые разговоры, или мысли о посторонних людях или не своих интересах?

Вы наверняка любовались когда-нибудь рассветом или закатом. Значит вам знакомо чувство, что эта красота быстротечна и будет длиться совсем недолго, всего несколько минут. Поэтому хочется смотреть, не отрываясь, впитывать все краски и замечать все изменения на небе.

Потому что точно известно, что скоро всё закончится — это не первый рассвет в вашей жизни. Поэтому ценишь каждый миг и каждую секунду, наслаждаешься красотой, не отвлекаясь на что-то другое.

Что ещё я отношу к капиталу?  — А ещё все мелочи и мгновения, из которых жизнь состоит. Как снег состоит из красивых снежинок, которые в общей массе снега не видны, но если их рассматривать, каждую отдельно — они такие красивые и каждая уникальна. И только от нас зависит, успеем ли поймать снежинку, чтобы её рассмотреть, насладиться и восхититься её красотой. Или не успеем и даже не задумаемся над этим, а снег просто растает.

Приходилось ли вам слышать от кого-либо: «как я был(а) счастлив(а), но тогда не понимал(а) этого». А ведь так важно научиться ощущать это счастье именно в тот момент, когда вы его проживаете.

Полезное упражнение — поймать состояние счастья, умиротворения, или вдохновения и полёта, и честно сказать себе : «Вот теперь я счастлива!» Чем чаще в течении дня вы сможете отследить такое своё состояние и искренне произнести эту фразу —  тем полезнее для вас. Результаты такого упражнения вас приятно удивят.

Статья о Шкале Эмоций тоже поможет вам сориентироваться.

И напоследок предлагаю вам самим провести ревизию собственного капитала.

✔️ Проанализируйте, чем вы по-настоящему дорожите. Отдаёте ли себе в этом отчёт? Что считаете ценным, а к чему привыкли и воспринимаете как что-то само собой разумеющееся…и это вместо благодарности и ощущения полученного дара и подарков!

✔️ Вспомните свои детские ощущения — как вы радовались мелочам — воздушному шарику или стрекозе, хорошей погоде, лету… Как ждали Новый Год и подарков под ёлочкой, какие глубокие и мощные чувства радости вы тогда испытывали.

Но можно ведь снова научиться радоваться! И инвентаризация капитала вам в этом поможет! А ещё станет проще разобраться с собой, выяснить и понять, а что  же вас сейчас способно порадовать? И ваши истинные желания станут для вас более понятными и определенными.

Если не знаете с чего начать инвентаризацию своего капитала, могу предложить такую схему:

✔️ Начните с себя, вытащите наружу свои плюсы —

✔️ что в своей внешности вы находите привлекательным?

✔️ а что другим нравится (или даже восхищает) в вашей внешности?

✔️ какие черты своего характера Вы считаете даром?

✔️ какие умения? (например другим не удаётя сделать нечто, так хорошо, как вам)

✔️ что ещё вам в самом себе нравится?

✔️ а другие люди за что вас любят?

✔️ в чём для Вас ценность жизни?

✔️ какие события в своей жизни считаете ценными?

✔️ встреча с кем для вас стала подарком судьбы?

✔️ какими способностями вы владеете?

✔️ какими дарами?

✔️ в чём выражается ваша красота?

✔️ за что вы благодарны окружающим?

✔️ а кому-то конкретно?

✔️ за что благодарны сами себе?

✔️ а теперь сами придумайте вопросы!

После такой инвентаризации проще начать ценить людей, события, самого себя, что самое важное! Видеть и ценить свою уникальность!

Войдёт в привычку и способность ценить каждое мгновение, и проживать его полно, осознанно и с ощущением радости жизни.

Потому что смысл жизни в самой жизни, главное научиться это чувствовать.

А жизнь…она идёт…как снег…наслаждайтесь снежинками, пока они не растаяли!

 

Автор Marina Freimann